自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力。它在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面，是人的一种自觉的能动力量，主要指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束，它是一种内在的心理功能，使人自觉地进行自我调控，积极地支配自身，排除干扰，使主观恰当地协调于客观，并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。
在交易中，我们可以看到这样两种情况，一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行为，其主要存在交易学习的初中级阶段；二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己的行为，其主要存在交易学习的中高级阶段。出现这样的结果，皆是因为我们的情感、欲望和兴趣等因素是自发的，它们如果不能经过自控机制的加工处理，就会任性而动，任情而为，就会出现一种非理性行为，最终偏离正确决策的轨道，无法实现预期效果。因此只有自控能力，才能保证我们的交易活动经常处于良性运行的轨道上，从而可以积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个交易目标
比特币早间行情分析：
4小时图来看，MA5均线出现拐头也是带领行情上冲到9950的一个契机，K线运行在布林带中下轨，上方的压力位目前在布林带中轨10100附近，下方支撑位在9500-9000的位置。
小时图来看，布林带的上下轨明显缩口，上下区间在逐步缩小，k线运行在布林带中轨和上轨中间，从凌晨开始小幅反弹，三次试探过9900的关口，最高试探到9950关口，但是没有得到好的停留，行情迅速回落到9600-9800区间，上涨收到重重阻碍，10000大关是强有力的压力位，下方支撑位在9550附近，布林带下轨在9200附近也是一个强有力的支撑。
操作建议：
行情反弹到上方10000附近压力位不向上破位可以布局空单，目标9700-9800，破位继续持有看9500-9200的区间。
若是回调到9500区间，不跌破这个区间可以多单布局，目标看到9700-9800 破位再继续上看10000的压力位
布林带在继续收缩，行情在走着区间震荡，早上试探到10000上方以后，行情并没有得到更多的上涨，说明多头趋势并不强烈，所以今天的主要操作思路还是压力位不破布局空单，区间操作带好止损止盈。
可能这个市场对某些投资者来说已经身心俱疲了，从满怀希望接触货币投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好，一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在货币市场不开心，离开货币市场不甘心，这或许是很多投资者面临的现状。
但是做投资并不能苟且纠结于一时的亏损，投资有亏有赚，刺激而又胆战心惊，有过赚钱的快乐，也有亏钱的郁闷，没有谁一直亏，也没有谁一直赚，只要把心放宽，客观去看待行情，我相信胜率超过80%是很轻松。稳健来做平均一天1.2 单，周期稳健有收益，这就是我期望看到的，也是带学员的宗旨。
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